SOWA OPAC : Rydzyński Ośrodek Kultury Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Rydzyna

13 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Bajki terapeutyczne Cz. 1 / Maria Molicka. - Wyd. 2 popr. i uzup. - Poznań : Media Rodzina, [2001]. - 207, [1] s., [11] k. tabl. kolor. : il. ; 21 cm.

Autor

Molicka Maria.

Temat

Bajkoterapia. Lęk

Gatunek

Literatura dziecięca Literatura dziecięca polska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. OP (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki terapeutyczne. Część 2 / Maria Molicka. - Poznań : Media Rodzina, 2003. - 165, [1] s., [12] k. tabl. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Molicka Maria.

Temat

Bajkoterapia Lęk

Gatunek

Literatura dziecięca polska Literatura dziecięca

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. OP (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziewięć losów / Danielle Steel ; tłumaczenie Grzegorz Nowak. - Kraków : Między Słowami - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. - 318, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Steel Danielle (1947- ) Nowak Grzegorz (tłumacz).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Lęk Małżeństwo Matki i córki Miłość Podróże Śmierć rodzica Wybory życiowe

Gatunek

Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Godzina tygrysa : jak pokonać własne lęki? / Megan McKenna ; przekł. z ang. Agnieszka Dzisiewska. - Warszawa : Promic - Wydawnictwo Księży Marianów MIC, 2009. - 204, [3] s. ; 20 cm.

Autor

McKenna Megan.

Temat

Samopoznanie Lęk

Tyt. oryg.: The hour of the tiger : facing our fears, 2008

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Inwestuj w Siebie)

Autor

Cantopher Tim. Tomczyńska Teresa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Zaburzenia emocjonalne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Lęk towarzyszy człowiekowi od zarania dziejów. Sieje spustoszenie w życiu i zdrowiu. Związek między lękiem a chorobami serca, udarami, zaburzeniami pracy jelit, stanami zapalnymi i niektórymi nowotworami jest dobrze znany. Nauka potwierdza, że zmniejszenie napięcia i lęku poprawia zdrowie nie mniej niż ćwiczenia fizyczne i dobra dieta. Pozwala lepiej działać. Dobra wiadomość jest taka, że możemy szybko poradzić sobie ze stresem i niepokojem. Ta książka opisuje wzorce myślenia w stanie lęku, takie jak przewidywania, katastroficzne myślenie i czynienie założeń. Przede wszystkim jednak pokazuje sposoby radzenia sobie z lękiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Broda Martyna Hyla Karolina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bajkoterapia Techniki relaksacyjne Koncentracja (psychologia) Uwaga (psychologia) Wyobraźnia Lęk

Gatunek

Publikacje dla dzieci Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy. [Wydawnictwo Mamania]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piastunka róż / Katarzyna Michalak. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2022. - 306, [14] stron ; 21 cm.

Autor

Michalak Katarzyna (1969- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Przezwyciężanie lęku Rodzeństwo Samotność Stres pourazowy Trudne sytuacje życiowe Uczucia

Gatunek

Powieść obyczajowa

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kapitan Kiwi / Barbara Supeł)

Autor

Supeł Barbara Dobkowska Agata

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Lęk Strach Superbohaterowie Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele

Kapitan Kiwi zna doskonale wszystkie rodzaje lęku – i to z własnego doświadczenia! Dlatego pewnego dnia postanawia zostać nieustraszonym pogromcą strachów. Tylko on potrafi poskromić straszliwy odpływ wanny, obłaskawić ruchome schody i przeprowadzić małe kaczuszki przez ruchliwą ulicę. Gdy lęki nie pozwalają ci spokojnie zasnąć - wezwij Kapitana Kiwi, a on z pewnością potrzyma cię za rękę! Poznaj sympatycznego Kapitana Kiwi, który pomaga dzieciom uporać się z przeróżnymi lękami. Zabawny rymowany tekst autorstwa Barbary Supeł (seria o Jadzi Pętelce) oraz piękne ilustracje Agaty Dobkowskiej (Dobre Miastko) sprawią, że dziecięce lęki odejdą w niepamięć. Książka jest idealnym pretekstem do rozmowy z dzieckiem o strachu. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Marienborg Irene Kolasińska Katarzyna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura norweska

Temat

Przedszkolaki Trening czystości Korzystanie z nocnika Ubikacja Lęk Nawyki Higiena Opieka nad dziećmi

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe Książki dla małych dzieci Publikacja bogato ilustrowana

Ilustracje kolorowe także na wyklejkach.

Dziewczynka mierzy się z wszystkimi wyzwaniami codzienności, z jakimi spotykają się małe dzieci. Dzisiaj Pola chciałaby zdjąć pieluszkę, ale boi się skorzystać z toalety. Na szczęście jej przyjaciel Filip znajduje sprytne rozwiązanie problemu. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rana pełna ryb / Lorena Salazar Masso ; z hiszpańskiego przełożyła Katarzyna Sosnowska. - Wydanie I. - Białystok : Mova, 2022. - 188, [2] strony ; 22 cm.

Autor

Salazar Masso Lorena (1991- ). Sosnowska Katarzyna (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura kolumbijska

Temat

Lęk Macierzyństwo Matki i synowie Pamięć autobiograficzna Podróże Pochodzenie społeczne Rzeki Atrato (rzeka) Kolumbia

Gatunek

Powieść

Matka z synem wyruszają w trzydniową podróż rzeką do osady Bellavista. Daleka droga, przerywana przystankami na odpoczynek, pozwala współpasażerom na wymianę życiowych historii, co pokazuje różnice między nimi. Wyprawa staje się również pretekstem narratorki do wspomnień. Jako biała kobieta naznaczona jest piętnem obcości w społeczeństwie – nawet syn, którego wychowuje, jest czarnoskóry, co wywołuje pytania napotkanych ludzi. Podróż rzeką niesie bohaterów w kierunku tragicznej przyszłości. Będą musieli odpowiedzieć na wiele pytań zarówno sobie, jak i towarzyszom. Wśród nich jest także pytanie o różne twarze macierzyństwa i miłości – czy tej wrodzonej, czy nabytej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Reset : świat na nowo / Karolina Korwin Piotrowska. - Kraków : Mando - Wydawnictwo WAM, 2021. - 430 stron ; 21 cm.

Autor

Korwin Piotrowska Karolina (1971- ) Świtała Janek Nogaś Michał (1978- ) Boczarska Magdalena (1978- ) Chajdas Olga (1983- ) Szelc Jagoda (1984- ) Górka Magdalena (1977- ) Kukulska Natalia (1976- ) Barbaro Natalia (1970- ) Zaczyński Michał Pięta Anna Batory Stefan (1978- ) Hatalska Natalia Sekielski Tomasz (1974- ) Rusinek Michał (1972- ) Chutnik Sylwia (1979- ) Kosakowska-Berezecka Natasza

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Świtała, Janek Nogaś, Michał (1978- ) Boczarska, Magdalena (1978- ) Chajdas, Olga (1983- ) Szelc, Jagoda (1984- ) Górka, Magdalena (1977- ) Kukulska, Natalia (1976- ) Barbaro, Natalia (1970- ) Zaczyński, Michał Pięta, Anna Batory, Stefan (1978- ) Hatalska, Natalia Sekielski, Tomasz (1974- ) Rusinek, Michał (1972- ) Chutnik, Sylwia (1979- ) Kosakowska-Berezecka, Natasza COVID-19 Epidemie Lęk Relacje międzyludzkie Kryzys gospodarczy Dziennikarze Artyści Pielęgniarki i pielęgniarze Psycholodzy Przedsiębiorcy Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Na okładce: Sekielski, Kukulska, Yanek, Boczarska, Chutnik, Pięta, De Barbaro, Zaczyński, Kosakowska, Górka, Nogaś, Chajdas, Szalc, Hatalska, Batory, Rusinek.

Czy to już koniec? A może nowy początek? Dobrze już było. Teraz będzie reset! Pandemia, lęk, bankructwo, cisza, paraliż, fake news, bunt. Tak większość z nas zapamięta 2020 r. Świat wstrzymał oddech i zastygł w niepewności. A koronawirus, który był sprawcą tego zatrzymania, zmusił nas do zastanowienia się nad życiem. Czy świata w nim nie było za dużo, odwołując się do Olgi Tokarczuk? Być może zbytnio namnożyliśmy go w pogoni za pieniędzmi i wrażeniami. Co jest dla nas tak naprawdę ważne? Na czym się skupiamy? Kogo słuchamy? Po prostu, dokąd zmierzamy?

Karolina Korwin Piotrowska zaprosiła do rozmowy dziennikarzy i artystów, znawców kultury i ludzkiej duszy, analityków i inżynierów przyszłości, a także tych, którzy na co dzień ratują nasze życie. Magdalena Boczarska, Tomasz Sekielski, Natalia Kukulska, Michał Rusinek, Sylwia Chutnik, Janek Świtała, Olga Chajdas, Michał Nogaś, Jagoda Szelc, Anna Pięta, Michał Zaczyński, Magdalena Górka, Natalia Hatalska, Stefan Batory, Natalia de Barbaro, Natasza Kosakowska-Berezecka. Świat potrzebuje nowego początku. Tylko jak on będzie wyglądał?

"Chciałam zadać wiele prostych pytań, uważnie słuchać znacznie mądrzejszych i bardziej doświadczonych, chciałam porozmawiać o tym, co nadchodzi. O tym, jacy z tego, co nas spotkało wyszliśmy, co nas czeka, co zmieni się w życiu naszym i kolejnych pokoleń, i czy to będzie zmiana na lepsze." (Karolina Korwin Piotrowska)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszyscy się czegoś bali : fobie, lęki i kompleksy wielkich Polek i Polaków / Ewa Lando. - Warszawa : Czerwone i Czarne, 2016. - 335 s. ; 23 cm.

Autor

Lando Ewa (1971- )

Temat

Lęk Choroby psychiczne Polska

Gatunek

Biografie Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-052(438) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku / Erika B. Hilliard ; przeł. Agnieszka Cioch. - Warszawa : Czarna Owca, 2010. - 355, [1] s. ; 21 cm.

(Psychologia na Co Dzień / Jacek Santorski & Co ; Czarna Owca)

Autor

Hilliard Erika Bukkfalvi. Cioch Agnieszka.

Temat

Lęk Nieśmiałość Pewność siebie

Gatunek

Poradniki

Tyt. oryg.: Living fully with shyness and social anxiety : a comprehensive guide to gaining social confidence, 2005.

Poradnik dla osób nieśmiałych oraz cierpiących na fobię społeczną. Każdy, kto kiedykolwiek doświadczył ataku lęku w zwykłej, codziennej sytuacji wie, jaki to bolesny i obezwładniający stan. Nie zawsze łatwo znaleźć skuteczne wskazówki, jak poradzić sobie z tym uczuciem. W książce "Żyć pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku" terapeutka i specjalistka zdrowia psychicznego Erika B. Hilliard uczy, jak stopniowo nabierać pewności siebie i żyć szczęśliwie pomimo lęku

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)