Zdrowy styl życia
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(5)
Forma i typ
Książki
(5)
Poradniki i przewodniki
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(4)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(5)
Autor
Abramczyk Beata
(1)
Gruszczyńska Anna
(1)
Mann Traci
(1)
Maćkowiak Maciej (ilustrator)
(1)
Pociecha Daria
(1)
Pokaż więcej ...
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(1)
Wentz Izabella. Autor
(1)
Żak Aleksandra
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(5)
Kraj wydania
Polska
(5)
Język
polski
(5)
Odbiorca
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Temat
Powieść polska
(753)
Powieść amerykańska
(591)
Kobieta
(528)
Powieść angielska
(343)
Literatura polska
(341)
Zdrowy styl życia
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura dziecięca polska
(304)
Rodzina
(277)
Miłość
(276)
Literatura młodzieżowa polska
(240)
Przyjaźń
(206)
Relacje międzyludzkie
(201)
Powieść obyczajowa
(198)
Tajemnica
(196)
Romans
(181)
II wojna światowa (1939-1945)
(160)
Zwierzęta
(152)
Uczucia
(127)
Literatura amerykańska
(126)
Literatura angielska
(124)
Polska
(117)
Opowiadanie polskie
(116)
Małżeństwo
(115)
Język polski
(114)
Poezja polska
(114)
Powieść francuska
(111)
Powieść młodzieżowa polska
(100)
Rodzeństwo
(100)
Wojna 1939-1945 r.
(100)
Dzieci
(99)
Śledztwo i dochodzenie
(97)
Powieść niemiecka
(95)
Sekrety rodzinne
(92)
Opowiadanie dziecięce polskie
(91)
Powieść społeczno-obyczajowa
(86)
Trudne sytuacje życiowe
(82)
Literatura dziecięca
(81)
Zabójstwo
(81)
Historia
(79)
Żydzi
(78)
Matki i córki
(77)
Wybory życiowe
(75)
Osoby zaginione
(74)
Pamiętniki polskie
(73)
Relacja romantyczna
(73)
Wojsko
(71)
Powieść przygodowa
(69)
Dziennikarze
(63)
Powieść historyczna
(63)
Boże Narodzenie
(61)
Policjanci
(61)
Powieść
(61)
Dziecko
(59)
Nastolatki
(59)
Kucharstwo
(56)
Powieść rosyjska
(56)
Literatura
(55)
Psy
(54)
Pisarze polscy
(53)
Poezja dziecięca polska
(53)
Dziewczęta
(50)
Życie codzienne
(47)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(46)
Polacy za granicą
(46)
Powieść sensacyjna
(46)
Samorealizacja
(46)
Ojcowie i córki
(45)
Przestępczość zorganizowana
(45)
Publicystyka polska
(45)
Odżywianie
(44)
Dramat polski
(43)
Lekarze
(43)
Fantastyka
(42)
Powieść norweska
(42)
Dziadkowie i wnuki
(41)
Politycy
(41)
Przedszkolaki
(41)
Literatura piękna
(40)
Poszukiwania zaginionych
(40)
Marzenia
(39)
Mężczyzna
(39)
Warzywa
(39)
Wychowanie w rodzinie
(39)
Literatura młodzieżowa angielska
(38)
Matematyka
(38)
Literatura młodzieżowa
(37)
Powieść kryminalna
(37)
Samotność
(37)
Język angielski
(36)
Ludzie a zwierzęta
(36)
Arystokracja
(35)
Literatura dziecięca amerykańska
(35)
Uczniowie
(35)
Lektura szkolna
(34)
Pisarze
(34)
Piłka nożna
(34)
Gry i zabawy umysłowe
(33)
Magia
(33)
Powieść dziecięca polska
(33)
Przyroda
(33)
Wychowanie
(33)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(4)
Opracowanie
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(4)
Kulinaria
(1)
Psychologia
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
5 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Hashimoto : droga do uzdrowienia siebie / Beata Abramczyk. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2018. - 212, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.
(Książki)
Autor
Abramczyk Beata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba Hashimoto Dieta lecznicza Leczenie Zdrowy styl życia
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Czy choroba może się stać okazją do rozwoju? W swojej niezwykłej książce Beata pokazuje, że tak! Jej wiedza oparta jest na osobistym doświadczeniu. Beata nie tylko poradziła sobie z chorobą Hashimoto, ale przede wszystkim przepięknie rozkwitła - jako kobieta i jako człowiek. Z wykształcenia jest finansistką, jest również profesjonalną projektantką wnętrz. Dzięki chorobie stała się również dietetykiem oraz... joginką! Żyje pięknie, żyje dobrze i żyje zdrowo. Swoim bezcennym doświadczeniem, ciepłem i mądrością dzieli się w tej wzruszającej i motywującej książce, która jest również niezwykle praktycznym przewodnikiem. Beata pokazuje, że z hashimoto można żyć dobrze - można żyć najpiękniejszą pełnią życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Super laska / Anna Gruszczyńska. - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2018. - 218, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Gruszczyńska Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odchudzanie Zdrowe żywienie Dieta lecznicza Samoakceptacja Zdrowy styl życia Otyłość Metabolizm Uczucia Poczucie własnej wartości
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Cześć! Tu Ania! Jestem Super Laską! Skąd to wiem? Bo skończyłam z recydywą! Jak to zrobiłam? Po latach walki ze swoim ciałem i z zaburzeniami wyrzuciłam z głowy diety. Teraz prowadzę bloga "Wilczo Głodna", gdzie uczę kobiety samoakceptacji. Do tego jem jak najwięcej nieprzetworzonych produktów - przecież takie jedzenie jest dla nas naturalne od tysiącleci. Dopiero przez ostatnie sto lat my, ludzie, wywróciliśmy nasze jadłospisy do góry nogami. Ale czas wrócić do tego, co dla nas najlepsze! Nie jest Ci potrzebna żadna dieta, tylko zdrowe podejście. Chcesz zostać Super Laską taką jak ja? Zajrzyj do środka.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bzdety : czego nie powie ci dietetyk / Traci Mann ; [tłumaczenie: Agata Trzcińska- Hildebrand]. - Warszawa: Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, copyright 2015. - 304 strony ; 21 cm.
Autor
Mann Traci. Trzcińska-Hildebrandt Agata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowy styl życia Dietetyka Odchudzanie Obraz własnego ciała
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Kto z nas choć raz nie był na diecie? I kto z nas nie poniósł na tym polu choć jednej klęski… Mimo kolejnych diet-cud, pobudzających metabolizm suplementów, detoksów i fejsbukowych grup wsparcia. Profesor Traci Mann mówi wprost: diety nie działają. I nigdy nie będą działać, choćbyśmy byli mistrzami samokontroli! Odwołując się do wyników licznych badań z ostatniego dwudziestolecia, Mann rozkłada na części pierwsze mechanizmy, na których opierają się diety – i przez które nie działają. Bierze też pod lupę wszystkie bolączki, które świetnie zna każdy, kto kiedykolwiek próbował się odchudzać: słabą wolę, podjadanie, efekt jo-jo i wiele innych. I mówi: nie musisz mieć wyrzutów sumienia, że ci nie wyszło. Z własnym mózgiem nie wygrasz. Ale możesz go sprytnie wykorzystać! Profesor Mann przedstawia bowiem także dwanaście prostych strategii – od wymiany naczyń po wymianę zwyczajów – dzięki którym można trwale zmienić styl życia na lepszy (i zdrowszy). Bez wyrzeczeń, poczucia winy i nerwowego liczenia kalorii. Traci Mann jest profesorem psychologii społecznej i zdrowotnej na Uniwersytecie w Minnesocie. Jej badania mają na celu zidentyfikowanie i zrozumienie zachowań związanych ze zwyczajami żywieniowymi i wizerunkiem ciała oraz procesem samokontroli podczas zmian zachowań zdrowotnych.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak to działa? : wiem, co jem / Daria Pociecha ; ilustrator Maciej Maćkowiak. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2017. - 79, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Pociecha Daria. Maćkowiak Maciej (ilustrator).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Zdrowy styl życia Odżywianie Zdrowe żywienie
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Czym jest piramida żywieniowa? Do czego służą witaminy? Co to są kalorie? Czy warto jeść warzywa i owoce? Jeśli nurtują cię podobne pytania, to świetnie trafiłeś! Książka „Jak to działa? Wiem, co jem” zawiera odpowiedzi na kilkadziesiąt pytań dotyczących zdrowego odżywiania. W sposób jasny i prosty wyjaśniamy to, co z pozoru skomplikowane. Pomagają w tym zabawne ilustracje. „Jak to działa? Wiem, co jem” to kopalnia odpowiedzi na arcytrudne pytania!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hashimoto : jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie / Izabella Wentz ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Otwarte, 2017. - 392, [8] stron ; 22 cm.
Autor
Wentz Izabella. Autor. Żak Aleksandra.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba Hashimoto Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna – zmaga się z nią co trzecia kobieta na świecie. Jest bezpośrednią przyczyną między innymi zapalenia tarczycy. I jak dotąd jest nieuleczalna. Gdy w 2009 roku u farmaceutki Izabelli Wentz zdiagnozowano chorobę Hashimoto, kobieta postanowiła zmierzyć się z nią na własnych warunkach. Wykorzystując swoje doświadczenie i medyczną wiedzę mamy lekarki, opracowała kurację, dzięki której… może żyć normalnie! Teraz chce pomóc także innym. Każdy rozdział tej książki to kolejny etap terapii. Autorka łączy w niej medycynę klasyczną z niekonwencjonalnymi sposobami leczenia. Podpowiada, jak współpracować z lekarzami, stomatologami i farmaceutami dla uzyskania najlepszych efektów. Daje wskazówki dotyczące zmiany nawyków żywieniowych i trybu życia. "Od lat zajmuję się chorobą Hashimoto. Wielokrotnie miałam okazję przekonać się, że porady Izabelli Wentz poprawiają jakość życia osób zmagających się z tym problemem. Ta książka to uporządkowane kompendium, które pomoże także tobie." JUSTYNA SALAMONOWICZ-GUSTAW
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej